皆様、こんにちは。ポッポ療整院です。
今回は、色で体を整えるという東洋医学の考え方をご紹介いたします。
それは心身の不調を偏りとして捉え、不足している要素を色で補う考え方です。
イライラや強いストレスには、青や緑を用いて気の巡りを整えます。
不眠や動悸には淡い赤がよいとされます。
胃腸の不調や不安感には、黄色が安心感を与え、気分の落ち込みには白が心を浄化し、呼吸を整えます。
また、慢性的な疲労や恐れには黒や紺が生命力を養います。
色を衣服や空間に直感的に取り入れることで、日常の中で無理なく心身の調和を図ることができます。
ポッポ療整院では、「寄り添います。導きます。」を合言葉に施術中も皆様に健康のアドバイスをさせていただきます。お役立ちいただけましたら幸いです。
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