皆様、こんにちは。ポッポ療整院です。
皆様はガードルを履いていますか？
ガードルとは、主に女性用の下着で、お腹や腰まわり・お尻・太ももなどを引き締める補整下着のことです。
ガードルを履くことで得られる効果はいくつかあります。
1つ目は 体型補整（スタイルアップ）です。お腹や腰回りを引き締め、ウエストラインを整えます。
2つ目は姿勢改善のサポートです。適度な圧で骨盤や腰回りを支えるため、背筋が伸びやすくなる。
4つ目は、冷え対策です。下半身を包むことで保温性が上がり、冷えやすい人にはプラス。
ただし注意点もあります。
長時間・サイズが合わないものを履くと 血行不良やむくみ を起こす可能性がある。
まとめると、ガードルは「着た瞬間に体型を整えてスタイルをよく見せる」のが一番大きな効果です。ただし、痩せる効果や根本的な体型改善はなく、あくまで補助的なアイテムです。
美と健康は裏表。健康になって、より美しくなりましょう。
ポッポ療整院では、「寄り添います。導きます。」を合言葉に施術中も皆様に健康のアドバイスをさせていただきます。ぜひお越しください。
以下のリンクの公式ラインからお問い合わせいただけます。
